ヨガ

ヨガで健康的な身体作りを
ベーシックなポーズを中心に、ゆっくりと自分の内面を見つめていきます。身体のあらゆる部分をストレッチすることによって、姿勢矯正・インナーマッスルの強化にも効果があります。無理をせず自分のペースで続けていけるヨガです。
心地よいアロマの香りの中、癒されながら無理なく体幹を整えていきます。
また、ヨガマットを無料にて貸出しておりますので、手ぶらでご参加いただけます♪

■日時■
毎週金曜日
11:40~12:40
■料金■
[ 1 ]月謝制5,600円
※ダイエットラテンと同時受講 10,000円
[ 2 ]チケット購入9,000円(6枚綴り)
※3ヶ月間有効
※ラテンでも使えます♪
[ 3 ]入会金不要
■レベル■
不問
■体験レッスン■
体験料金:無料
【要予約】 
STUDIO Mまで事前に予約してからご参加ください。
■キッズ■
無し
■お申込み・お問合せ■
STUDIO M
TEL:052-806-1239
ボディメイクヨガ
講師:佐々野インストラクター

佐々野インストラクターのプロフィール

  • 名古屋を中心に学校・企業・スポーツクラブなどで、エアロビクス、ステップ、ラテン、ヒップホップ、ヨガを指導しています。。
  • 2004~05年NHK(BSエアロビック)出演
  • (社)日本エアロビック連盟認定専門委員/テクニカルアドバイザー/BAILA BAILAオフィシャルプレゼンター、他